Korzyści Zdrowotne Pietruszki, O Których Możesz Nie Wiedzieć

Spisu treści:

Wideo: Korzyści Zdrowotne Pietruszki, O Których Możesz Nie Wiedzieć

Wideo: Korzyści Zdrowotne Pietruszki, O Których Możesz Nie Wiedzieć
Wideo: 7 Powody Dla Których Powinieneś Jeść Więcej Tej Rośliny - Korzyści Zdrowotne Pietruszki 2024, Kwiecień
Korzyści Zdrowotne Pietruszki, O Których Możesz Nie Wiedzieć
Korzyści Zdrowotne Pietruszki, O Których Możesz Nie Wiedzieć
Anonim
Korzyści zdrowotne pietruszki, o których możesz nie wiedzieć
Korzyści zdrowotne pietruszki, o których możesz nie wiedzieć

Trudno wyobrazić sobie życie bez zieleni: bez cebuli, kopru, pietruszki. Uzupełnią każde danie. I wydaje się, że nie ma nikogo, kto by nie lubił tych roślin. Ale jak się okazało, niewiele o nich wiemy

Dzisiaj porozmawiamy o wszystkich możliwych zastosowaniach pietruszki

Na pewno więc każdy wie, że zioło słynie z bogatego składu. A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 – wszystkie te witaminy są w tej zieleni. Roślina zawiera również mikro i makroelementy, takie jak potas, fluor, magnez, cynk, sód, miedź, siarka, chlor, fosfor, jod i żelazo. Przydatne właściwości można wyliczać przez bardzo długi czas, ale lepiej podpowiemy, jak prawidłowo ich używać.

Stań się piękny

Pietruszka jest dobra dla kobiet, które mają problemy z miesiączką. Wynika to z zawartości olejków eterycznych, które normalizują cykl. Dlatego dodaj pietruszkę do jedzenia. A substancja apiol łagodzi zespoły klimatyczne i napięcia przedmiesiączkowego, a także zmniejsza stres fizyczny i psychiczny. Aby to zrobić, musisz zrobić specjalny bulion.

Włóż 3-4 łyżki zieleni do osobnej miski lub czajnika, po posiekaniu zalej wrzącą wodą. Przykryj ręcznikiem, aby płyn był ciepły. Pozostaw na 10 minut, następnie dodaj łyżkę miodu i kilka małych plasterków cytryny. Odcedź napój przed jego spożyciem.

Ta zieleń rozwiąże również kosmetyczne problemy kobiet. Zarówno odmłodzi, jak i wybieli, a także nada skórze niezbędny ton.

Aby to zrobić, zaparzyć korzenie rośliny, dodać do bulionu kilka kropel soku z cytryny i pozostawić w ciemności przez kilka dni (od 3 do 5). Po przygotowaniu nacierać skórę mocnym bulionem dwa razy dziennie. Zabieg ten usunie niechciane plamy starcze i piegi.

Obraz
Obraz

Bez pomocy lekarzy możesz wywołać hollywoodzki uśmiech w domu, a naturalna różdżka znów pomoże. Aby to zrobić, przez dwa tygodnie najpierw myj zęby posiekaną natką pietruszki, a dopiero potem pastą do zębów. Powtarzaj procedury dwa razy dziennie. Zobaczysz wynik za dwa tygodnie. Ponadto roślina poprawi Twój oddech i wzmocni dziąsła.

Nie musisz też wydawać pieniędzy na przedłużanie włosów. Wystarczy co dwa dni wcierać w głowę zmiażdżone nasiona pietruszki.

Zostań szczupły

Która kobieta nie marzy o byciu szczupłą? Pikantne zioło pomoże Ci utrzymać formę. Po pierwsze produkt ma niską kaloryczność, po drugie poprawia metabolizm lipidów, a po trzecie zwiększa działanie moczopędne.

Możesz użyć zieleniny jako dodatku do dań głównych (powinny być również niskokaloryczne) lub jako herbata lub wywar.

Najpopularniejszym sposobem wykorzystania do tego celu pietruszki jest wywar. Będziesz potrzebować łyżki drobno posiekanej natki pietruszki. Zalej ją szklanką wrzącej wody, odcedź i spożyj po 10 minutach. Miksturę należy przyjmować rano i wieczorem na pusty żołądek. Taki wywar pomoże poradzić sobie z głodem, a także zwiększy metabolizm. Pamiętaj jednak, że efekt pojawi się tylko wtedy, gdy zaczniesz monitorować swoją dietę.

Wskazówka: kobiety w ciąży nie powinny dać się ponieść takim zieleniom, choćby w celach kosmetycznych.

Obraz
Obraz

Stać się zdrowym

Jeśli okresowo cierpisz na problemy trawienne i nie masz czasu, aby udać się do lekarzy, pomoże Ci pietruszka. Neutralizuje gazy jelitowe, usuwa kolkę jelitową oraz hamuje procesy zapalne w żołądku i jelitach.

Aby rozwiązać wszystkie te problemy, musisz przygotować napar z nasion. Aby to zrobić, potrzebujesz łyżki (łyżeczki) zmiażdżonych nasion. Otrzymaną mieszaninę wlać do 500 ml zimnej, ale przegotowanej wody. Płyn należy podawać w infuzji. Zajmie to od 7 do 9 godzin. Następnie weź mieszankę na łyżkę stołową dwa tygodnie 4 razy dziennie (na pełny żołądek).

Notatka! Te wskazówki służą wyłącznie celom informacyjnym i nie stanowią zalecenia dotyczącego leczenia.

Zalecana: