2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Sezon letni daje osobie trzy świeżości: powietrze, warzywa i owoce, świeżo wyciśnięty sok. Na szczęście dziś sprzęt AGD w kuchni nie jest już luksusem. Roboty kuchenne, elektryczne maszynki do mielenia mięsa, miksery, blendery, sokowirówki pomagają urozmaicić wiejskie menu, dodając człowiekowi wigoru ciała i lotu duszy
Dacza zapewnia szeroką gamę zieleni, warzyw i owoców, aby uzyskać świeżo wyciśnięty sok, o czym myślę, że nikogo nie trzeba przekonywać. Najważniejsze to odepchnąć lenistwo, rozpakować sokowirówkę, skulić się samotnie w kącie kuchni lub stać na najwyższej półce kuchennej i zadowolić siebie i domowników orzeźwiającym napojem witaminowym.
Produkcja bezodpadowa
Podoba mi się, że w domkach letniskowych żadne odpady żywnościowe nie są wysyłane do kosza na śmieci, przyczyniając się do wzrostu miejskich wysypisk śmieci, które przekształciły się w plagę miast, ale nadal pracuj nad zwiększeniem wydajności gospodarki ogrodniczej. W ten sposób wyciskanie soku zamienia się w produkcję bezodpadową: mycie wysyłamy na kompost; dodaj ciasto warzywne do sałatek lub przygotuj dodatek na drugie mięsne; pijemy sok.
Sok z rabarbaru
Najwcześniejszym „warzywem” jest rabarbar. Sok z jej szypułek jest bogaty w witaminy C i P, sole mineralne i kwasy organiczne. Taka społeczność normalizuje trawienie, krążenie krwi i poprawia pracę nerek. Ale ledwo można wypić szklankę soku z samego rabarbaru, który smakuje zbyt mocno. Najlepiej dodawać go do innych soków owocowych lub warzywnych. Łyżka soku z rabarbaru to dobry dodatek do szklanki soku jabłkowego lub marchwiowego. Możesz dodać do nich łyżkę miodu.
Aby uzyskać sok, rabarbar należy obrać, pokroić na kawałki i zagotować z wodą. Dopiero potem włączamy sokowirówkę.
Sok marchwiowy
Uwielbiam sok z marchwi za jasny, wesoły kolor; wzmocnienie układu odpornościowego; utrzymywanie wzroku zmęczonego monitorem komputera; zwiększony apetyt.
Sok z marchwi jest szczególnie przydatny dla matek karmiących, podczas gdy niemowlęta nie mogą same wypić szklanki soku. Dzięki mleku matki wszystkie dobroczynne właściwości marchewki zostaną przekazane dziecku.
Sok pomidorowy
Czyjeś pomidory już zaczynają dojrzewać. Jeszcze kilka tygodni i możesz leczyć swoje ciało świeżo wyciśniętym sokiem pomidorowym zawierającym pełen zestaw składników przydatnych dla człowieka.
Sok pomidorowy tworzy komfort życia, przyczyniając się do prawidłowej przemiany materii w organizmie, usuwając z niego szkodliwe toksyny. Pomaga organizmowi nie poddawać się nowotworom, pomaga regulować poziom cukru we krwi. Oznacza to, że sok pomidorowy jest również przydatny dla diabetyków.
Sok pomidorowy jest niezbędny dla osób starszych, ponieważ ma zdolność obniżania ciśnienia wewnątrzgałkowego. Zwiększa ilość specjalnego białka krwi, hemoglobiny, która chroni organizm przed niedoborem tlenu.
Jeśli do szklanki soku pomidorowego dodasz trochę oliwy z oliwek, pokruszonych orzechów lub drobno startego sera, sok będzie mógł wyraźniej pokazać wszystkie swoje użyteczne właściwości.
Jeśli masz wrzód żołądka lub zaostrzenie zapalenia żołądka, lepiej powstrzymać się od soku.
Sok z buraków
Sok z buraków to magazyn dobroczynnych pierwiastków, które pomagają zwalczać choroby i wzmacniać układ sercowo-naczyniowy. Pomaga w produkcji czerwonych krwinek, nośnika tlenu. Ale picie go zaraz po procesie wirowania nie jest tego warte. Pozwól mu stać na uboczu przez kilka godzin i pozbądź się kwasu szczawiowego. Ale nawet po tym lepiej będzie go wypić, mieszając na przykład z sokiem z marchwi.
Inne warzywa
Do soku w kraju odpowiednie są rzodkiewki, daikon, biała kapusta, dynia, a nawet ogórki. I wszystko inne, co rośnie w twoich łóżkach.
Soki jagodowe i owocowe
A jeśli masz nie tylko łóżka, ale także jagodę i sad, Twoja kreatywność nie ma granic. Możesz robić zarówno soki jednorodne, jak i różne koktajle.
Pewnego dnia zrobiliśmy sok z winogron (chociaż kupiliśmy). Wyglądało to tak:
A oto takie skromne szybkie śniadanie:
Czy nie jesteś leniwy, aby używać sokowirówki?
Zalecana:
Zjeżdżalnia Alpejska - Górski Krajobraz Na Wsi
Zjeżdżalnia alpejska lub ogród skalny to element projektowania krajobrazu. Pagórkowaty teren imitujący górski krajobraz, na którym rosną rośliny charakterystyczne dla pasa alpejskiego
Korzyści Ze świeżo Wyciskanych Soków Ogrodowych
Wszyscy wiedzą o przydatności świeżo wyciskanych soków z własnych produktów uprawianych w kraju. Ale jak wyraża się ta użyteczność? A jakie soki naprawdę można nazwać użytecznymi?
Sok Z Buraków Dla Zdrowia
Burak ćwikłowy to niezwykle zdrowe warzywo, które można stosować w różnych potrawach. Z surowych buraków pozyskuje się zdrowy sok z dużą ilością witamin. Porozmawiajmy o jego właściwościach
Domowy Sok Pomidorowy
Dziś możesz kupić wszystko w sklepie. Mimo to hostessy nadal przygotowują się do przyszłego użytku. Dotyczy to również przygotowania soku pomidorowego w domu. Oczywiście trzeba przy tym majstrować, ale warto. Wiele gospodyń domowych używa sokowirówki do robienia soku pomidorowego w domu. Ale znający się na rzeczy radzą tego nie robić, tk. sokowirówka wyciska tylko sok, a zdrowy miąższ jest wyrzucany wraz z pestkami i skórką. Najlepiej zmielić pomidory przez sito
Jak Zbierać Sok Brzozowy?
Sok brzozowy jest nie tylko bardzo smaczny, ale także niezwykle użyteczny, ponieważ zawiera imponującą ilość witamin z grupy B i C, sacharozy oraz wszelkiego rodzaju składników odżywczych, które pozwalają nie tylko wzmocnić układ odpornościowy, ale także znacznie poprawić ogólną kondycję -istnienie. Dlatego wraz z nadejściem wiosny nie należy odmawiać sobie przyjemności czerpania cudownego soku prosto z drzewa! Nawet diabetycy mogą pić taki sok, ponieważ cukier brzozowy, zwany też ksylitolem, bardzo szybko się wchłania
