Burak żółty

Spisu treści:

Wideo: Burak żółty

Wideo: Burak żółty
Wideo: Duzo Pan pije 2024, Kwiecień
Burak żółty
Burak żółty
Anonim
Image
Image

Burak żółty (łac. Beta vulgaris) Jest rośliną warzywną należącą do rodziny Amarant.

Opis

Burak żółty jest okrągłym, okrągłym warzywem korzeniowym z jasnożółtym miąższem i bardzo jasną czerwonawo-pomarańczową skórką. Wszystko w tym buraku jest niezwykłe, nawet wierzchołki - są koloru zielonego i mają wiele żółtawych sadzonek i żyłek.

Należy zauważyć, że ludzkość zna żółte buraki od dawna, od czasów panowania brytyjskiej królowej Wiktorii (innymi słowy, od XIX wieku).

Smak tych warzyw korzeniowych jest identyczny ze smakiem buraków, do których jesteśmy przyzwyczajeni - jest też słodkawy. Ponadto żółte buraki mają bardzo przyjemny aromat.

Przy wyborze buraków żółtych należy wziąć pod uwagę fakt, że najsmaczniejsze warzywa korzeniowe można kupić od końca czerwca do początku października. Jednocześnie produkt wysokiej jakości powinien być dość gęsty - jeśli wypływa z niego sok, oznacza to niską jakość rośliny okopowej.

Gdzie rośnie

Żółte buraki są aktywnie uprawiane w Ameryce - bardzo je tam lubią. Ale w naszych szerokościach geograficznych rzadko można spotkać to warzywo.

Stosowanie

Buraki żółte są szeroko stosowane w kuchni i dobrze komponują się z różnorodnymi produktami - od owoców cytrusowych po wędzone mięso czy sery. Smak takich buraków doskonale dopełnią miód czy masło, a także cytryny, pomarańcze itp. Ponadto są świetne zarówno na surowo, jak i pieczone, a także z takich buraków uzyskuje się wspaniałe chipsy warzywne. Do pierwszych dań dodaje się również suszone buraki, a gotowane warzywa korzeniowe mają naprawdę niesamowity zapach. Doświadczone hostessy często marynują, soliją lub zamrażają te cenne warzywa korzeniowe.

Przed rozpoczęciem gotowania żółtych buraków nie zaleca się obierania ich w taki sam sposób, jak tradycyjne warzywa korzeniowe. Nie trzeba odcinać z niego szczytów „ogonami”. Wystarczy dobrze pocierać korzenie pędzlem, a następnie zanurzyć je we wrzącej wodzie, do której wcześniej dodano kilka kropli oleju roślinnego. Jednak kategorycznie nie zaleca się dodawania soli do wody - smak gotowych roślin okopowych może znacznie się pogorszyć.

Pieczone w piekarniku żółte buraki mogą również pochwalić się niezrównanym smakiem - w tym celu czyste warzywa korzeniowe są zawijane w folię spożywczą lub po prostu umieszczane na ruszcie. Zaletą pieczonych buraków jest to, że zachowują prawie wszystkie swoje korzystne właściwości.

Nie stój z boku i blaty z liśćmi - do sałatek często dodaje się posiekane świeże blaty i liście buraków.

Kolejną niewątpliwą zaletą żółtych buraków jest to, że w ogóle się nie brudzą podczas gotowania.

Zawartość kalorii w żółtych burakach wynosi około 50 kcal na każde sto gram produktu, co pozwala polecić go do żywienia dietetycznego. Te niesamowite warzywa korzeniowe są bardzo bogate w potas i witaminy. Regularne spożywanie żółtych buraków pomaga pozbyć się nadciśnienia, leczyć choroby układu krążenia i wyeliminować szereg problemów żołądkowo-jelitowych. A także takie korzenie mają wyraźne właściwości gojenia się ran i zdolność do działania hipoalergicznego. Ponadto są doskonałym absorbentem, pomagając usunąć z organizmu toksyny, złogi soli i inne szkodliwe związki. Sok z żółtego buraka może szybko złagodzić kaszel, a także wyleczyć ból gardła czy katar. Ani medycyna ludowa, ani tradycyjna nie wątpią w zalety tego cennego produktu!

Przeciwwskazania

Żółte buraki nie są zalecane w przypadku zapalenia żołądka, a także wrzodów żołądka. Alergicy również powinni uważać na ten produkt.

Zalecana: