9 Powodów, Aby Uprawiać Oregano W Swoim Ogrodzie

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44

Oregano można słusznie uznać za najpopularniejszą wieloletnią roślinę leczniczą. Wiele osób używa go jako środka aromatyzującego, dodaje go do pizzy, makaronów i sosów oraz zaparza zioła takie jak herbata. Oregano nadaje potrawom niezwykły smak i jest bardzo zdrowe

Ojczyzną oregano jest Eurazja zachodnia i południowo-zachodnia, region śródziemnomorski. Pierwsi użyli tego zioła Grecy, którzy wierzyli, że została stworzona przez boginię Afrodytę. Nazywali oregano „oregano” – „górską radością”, uważając je za symbol szczęścia. Zioło było używane przez starożytnych Greków jako antidotum, było stosowane w leczeniu infekcji, podrażnień skóry i skurczów.

Później oregano zaczęło się rozprzestrzeniać w całej Europie, Afryce Północnej, gdzie używano go do leczenia bólu zęba, niestrawności, kaszlu i reumatyzmu. To zioło jest nie tylko zaskakująco aromatyczne. Zawiera niezbędne dla organizmu witaminy (A, B6, E, K) oraz minerały (żelazo, kwas foliowy, magnez, wapń, potas). Wiele właściwości leczniczych oregano jest głównym powodem, dla którego musisz uprawiać zioła w swoim ogrodzie. Ona:

1. Wzmacnia układ odpornościowy

Oregano jest przeciwutleniaczem roślinnym i pod tym względem jest porównywalne z owocami, jagodami, zbożami i warzywami. Dzięki swojej substancji czynnej kwas rozmarynowy oregano wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczać przeziębienia, grypę i inne choroby.

2. Zawiera korzystną witaminę K

Zawarta w zielu witamina K poprawia krzepliwość krwi, działa profilaktycznie, zapobiega chorobom układu krążenia, wzmacnia kości.

Niedobór witaminy K prowadzi do wielu problemów – osteoporozy, chorób układu krążenia, chorób mózgu, guzów nowotworowych (białaczka, rak płuc, wątroby, prostaty).

3. Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze

Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze umożliwiają jednoczesne stosowanie oregano jako produktu dietetycznego i leku. Olejki eteryczne, tymol i karwakrol, zabijają bakterie i grzyby oraz działają jak antybiotyk.

4. Posiada właściwości przeciwzapalne

Właściwości przeciwzapalne oregano są korzystne w przypadku zapalenia stawów i nieswoistych zapaleń jelit. Beta-karoten znajdujący się w trawie usuwa zespół metaboliczny, pomaga w osteoporozie i miażdżycy.

5. Pomaga pozbyć się chorób skóry

Przydatne jest przyjmowanie oregano nie tylko wewnętrznie, ale także zewnętrznie w postaci kosmetyków domowych. Pomaga pozbyć się trądziku, ponieważ ma właściwości przeciwgrzybicze i antyseptyczne. Zioło wchodzi w skład różnych produktów do pielęgnacji skóry, tonizuje i napina skórę.

6. Łagodzi przeziębienia i stany grypy

Oregano łagodzi choroby układu oddechowego, z którego korzystali starożytni uzdrowiciele. Odwary i olej z oregano pomagają pozbyć się kaszlu, przeziębienia, grypy, zapalenia migdałków, zapalenia oskrzeli. Suche i świeże zioło wzmacnia odporność i jest uważane za przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Korzystne substancje zawarte w oregano zwiększają produkcję potu, co jest korzystne dla detoksykacji. Usuwają niepożądany śluz z płuc i pomagają pozbyć się gorączki oraz oczyszczają płuca i oskrzela.

7. Swoim aromatem odstrasza szkodniki

Pestycydy chemiczne szkodzą ludziom, zwierzętom i środowisku. A oregano o silnym aromacie odstrasza szkodniki. Olejek oregano stosowany jest jako naturalny środek owadobójczy dla roślin – podczas opryskiwania wystarczy dodać kropelki do wody.

8. Przyciąga pożyteczne owady

Owady zapylające wszystkie rodzaje roślin uwielbiają oregano. Dzięki temu z ogrodu mogą zniknąć szkodniki takie jak mączliki, mszyce i żarłoczne gąsienice.

9. Jak prawidłowo uprawiać oregano i zbierać zioła?

Oregano nie wymaga kompleksowej i stałej pielęgnacji, ponieważ może rosnąć na dzikich łąkach i łąkach. Trawa najlepiej rośnie w gorącym, słonecznym i suchym klimacie, na dobrze przepuszczalnej glebie, na zboczach. Jeśli posadzisz oregano na otwartej przestrzeni, dorasta do 100 cm lub więcej. Wszelkie zioła lecznicze zaleca się zbierać rano, gdy wyschnie rosa. Trzeba je odciąć nożyczkami ogrodowymi, a następnie powiesić do wyschnięcia w dobrze wentylowanym miejscu, gdzie nie padają promienie słoneczne.