2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Dziś egzotyczny owoc o tajemniczej nazwie „Awokado” rosnący w tropikach stał się dla Rosjan niedrogim produktem. Co więcej, nie trzeba wychodzić poza „trzy morza”, wystarczy przejść do najbliższego supermarketu, gdzie owoce sprzedawane są na sztuki po bardzo rozsądnej cenie. Napisano tylko bajeczne rzeczy o zdolności awokado do wywierania korzystnego wpływu na ludzkie zdrowie. Dostępność produktów ułatwia walidację pochwał
Awokado lub amerykański Perseusz
Oficjalna nazwa botaniczna rodzaju roślin, do którego należy wiecznie zielone drzewo, które daje ludziom wspaniałe owoce, nazywa się „Persea” (Perseusz). Wśród setek gatunków tego rodzaju szczególnie spodobała się osoba „Persea americana”, która jest częściej nazywana „Awokado”. Owoce drzewa, zadziwiające swoim składem chemicznym, nazywane są również tym samym słowem.
Dieta tłuszczowa
XXI wiek przyniósł dziwny problem „cywilizowanym” krajom. Ludzkość, cierpiąca od wieków z głodu, nagle zaczęła gwałtownie przybierać na wadze, dlatego do walki z nadwagą rzucono wszystkie siły dietetyków. Przede wszystkim zaczęli szukać „wrogów”, którzy pomagali ludziom przybierać na wadze. Obejmowały one szereg produktów spożywczych, w tym tłuszcze. Rzeczywiście, nawet ludzie, którzy są dalecy od wiedzy o procesach chemicznych zachodzących w ludzkim ciele, jasne jest, że jeśli jesz tłuste potrawy, tłuszcz będzie gromadził się w organizmie znacznie skuteczniej. Tak więc ci, którzy chcieli być szczupli, wyeliminowali ze swojej diety pokarmy wysokotłuszczowe.
Jednak to rozwiązanie nie rozwiązało problemu, ale dodało nowe. Niestrudzeni naukowcy odkryli, że współczesna „plaga” zwana „rakiem”, a raczej niektórymi formami raka, traci grunt pod nogami, jeśli dieta pacjenta jest bogata w tłuszcze. Oznacza to, że brak takich produktów pomaga triumfować guzom nowotworowym.
Tak więc „tłusta” żywność została zrehabilitowana i ponownie zalecona do spożycia. Wśród tych produktów są owoce awokado.
Awokado - "bomba" witaminowa
Zapoznając się z zaletami awokado, można się zastanawiać: „Jak moglibyśmy dotychczas obejść się bez tak wartościowego produktu?”
Główną zaletą owocu jest duża zawartość w jego miąższu tłuszczów jednonienasyconych, które są w stanie wypychać komórki rakowe tak wojowniczo, że choroba ustępuje. Ponadto takie tłuszcze są doskonale przyswajalne przez organizm, nie prowokując przy tym powstawania nadmiaru złogów tłuszczu. Przyczyniają się nie tylko do dobrego samopoczucia serca, ale także regulują ilość cukru we krwi, pomagając zapomnieć o cukrzycy.
Zdrowe kwasy tłuszczowe to nie jedyna zaleta Awokado. Jej delikatny oleisty miąższ o delikatnym orzechowym aromacie zawiera długą listę witamin, pierwiastków chemicznych, błonnika. Od razu widać, że awokado zostało stworzone przez Wszechmogącego w podniosłym nastroju, aby u ludzi jedzących owoce drzewa wszystkie narządy ludzkiego ciała działały dokładnie i prawidłowo.
Jak je się awokado
Nie daj się zastraszyć twardością owoców w sklepie. Dosłownie za dwa lub trzy dni owoce dojrzeją, abyś mógł cieszyć się delikatnym miąższem. Aby przyspieszyć proces dojrzewania, awokado należy umieścić obok jabłek.
Przecinając owoc delikatnie na pół i usuwając dużą kość, można łyżką nabrać miąższ, posmarować nim chleb lub od razu włożyć do ust. Miąższ można pokroić w kostkę, aby dodać owoce do sałatki warzywnej, dania rybnego lub urozmaicić deser. Fani pikantnego jedzenia dodają swoje ulubione przyprawy do miąższu owoców, jak na przykład na tym zdjęciu:
Niektórzy radzą używać nasion owoców, które zawierają przydatne substancje. Ale oprócz przydatnych, kość zawiera również gorzkie taniny, które mogą powodować zatrucie, jeśli dawka zostanie przekroczona. Dlatego tutaj musisz być ostrożny.
Miłośnikom egzotyki udaje się wyhodować z nasion domowej roboty drzewo awokado.
Zalecana:
Awokado
Awokado (łac. Persea americana) - wiecznie zielona uprawa owoców, jasny przedstawiciel rodziny Laurel. Historia Według nielicznych danych archeologicznych awokado było aktywnie uprawiane jeszcze przed naszą erą (w trzecim tysiącleciu).
Jak Prawidłowo Przechowywać Awokado
Awokado to niezwykle pożywny i bardzo zdrowy gość zza oceanu, coraz częściej pojawiający się na naszych stołach zarówno jako samodzielny przysmak, jak i jako element szerokiej gamy dań. Awokado kochają zarówno dorośli, jak i dzieci, co nie jest zaskakujące – cudowne owoce są bardzo bogate w witaminy. Aby jak najdłużej cieszyć się niepowtarzalnym smakiem tych niezwykłych owoców, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo je wybierać i jak je przechowywać
Kudzu To Panaceum Na Starość
W naszych czasach bardzo popularny stał się rodzaj zielnych roślin pnących z rodziny motylkowatych o łacińskiej nazwie Pueraria, których niektóre gatunki od czasów starożytnych pomagały ludziom z Azji Południowo-Wschodniej utrzymać długowieczność narodu. Szczególnie pożądana stała się zdolność roślin do zwiększania rozmiaru piersi, ważny atrybut świeckich lwic żyjących na ekranach telewizyjnych
Witaminowe Owoce Aktinidii
Odporna na zimno krzaczasta winorośl nie tylko ozdobi letni domek lub ochroni przed ciekawskimi oczami, ale także da witaminowo-owocowo-jagody, nie wymagając większej uwagi
Witaminowe Jagody Rokitnika
Srebrnoszare gałązki z zielonymi liśćmi, które wyglądają jak liście oliwne, soczyste żółto-pomarańczowe błyszczące jagody kuszą do Ciebie. Ale nie spiesz się, aby zbierać bursztynowe jagody, bądź ostrożny, ponieważ rokitnik uzbroił swoje gałęzie w ostre ciernie, tylko czekając, aż czyjaś inwazja zrani intruza
