Ziołowe Herbaty

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44

Osoby, którym zdrowie nie jest obojętne, piją nie tylko herbatę, ale do liści herbaty dodają składniki ziołowe. Nauczmy się robić i pić zdrową herbatę! Przeczytaj szczegóły o rodzajach, metodach parzenia, dawkowaniu. O tym, ile kubków można wypić, jak długo mogą trwać kursy leczenia i profilaktyki

Korzyści z herbat ziołowych

W skład napoju wchodzi tradycyjne wytrawne zaparzanie zielonej, czerwonej, czarnej, żółtej herbaty. Ale właściwości lecznicze pojawiają się podczas dodawania jagód, posiekanych ziół, kłączy, owoców, pąków, kwiatostanów. Sprawiają, że napój jest użyteczny, nadaje oryginalny smak, piękny kolor, zachowując przy tym wszystkie właściwości wybranej fermentowanej herbaty.

Preparaty ziołowe do napojów dzielą się na lecznicze, profilaktyczne, tonizujące i codzienne. Mimo tej klasyfikacji wszystkie są niezwykle przydatne.

Herbaty domowe

Można ich używać kilka razy dziennie. Przygotowywane są do gaszenia pragnienia, do uzyskania aromatycznych i smacznych napojów. Nie tylko czerpiemy przyjemność z takiego picia herbaty, poprawiają one metabolizm, działają korzystnie na wątrobę, serce i układ nerwowy.

Codzienne herbatki ziołowe zapobiegają bólom głowy i mają silne działanie terapeutyczne. Nawet jeśli zawierają zwykłe zioła, takie jak mięta, ziele wierzby, melisa, to i tak otrzymasz napój wzbogacony o substancje biologicznie czynne, witaminy i inne składniki, które aktywują funkcje życiowe ważnych narządów.

Herbaty lecznicze, tonizujące i profilaktyczne

Różnią się one od dziennej dawki surowców ziołowych, odnoszą się do leczniczych dodatków do żywności. Zaprojektowany jako multiwitaminowy, tonik, łagodzący i tonik. Może podjąć niewłaściwe działania, aby naprawić pewne problemy.

Herbata lecznicza obejmuje zarówno mieszanki herbaciane z napojami, jak i rośliny lecznicze o ukierunkowanym spektrum działania. Smak nie zawsze jest przyjemny, ale wynik ma pozytywny wpływ na chory narząd.

Skład dobierany jest na podstawie zdolności roślin do blokowania głównej dolegliwości. W porównaniu z wywarami, ekstraktami i naparami herbata lecznicza jest bardziej miękka i nie jest w stanie wyrządzić poważnych szkód. Ponadto nie zawiera silnych, toksycznych ziół. Napar herbaciany, który znajduje się u podstawy napoju, zawsze podnosi ton i wydajność.

Jak zrobić herbatę ziołową?

• Klasyczny sposób przeprowadza się w następujący sposób: łyżeczkę na szklankę nakłada się na pojemnik do zaparzania. Wylewa się go na podłogę wrzącą wodą (nie gotuje się, ale są bąbelki). Pozostaw czajnik (słoik, szklankę) pod ręcznikiem na 10 minut. Dodaj wrzącą wodę do pozostałej objętości. Po 10 minutach herbata jest gotowa.

• Kąpiel wodna używany do twardych owoców. Liście herbaty + dodatki ziołowe zalewamy wrzącą wodą i trzymamy w kąpieli przez 10 minut. W przypadku kłączy czas wzrasta do 20-30 minut.

• Metoda łączona warzenie jest używane do mieszanek herbacianych zawierających jagody, kwiatostany, owoce, łodygi i inne suszone składniki stałe. Herbatę parzy się w zwykły sposób, a twarde składniki gotuje się osobno. Następnie oba napoje są dekantowane i łączone w jednym pojemniku.

Jak prawidłowo pić herbatę ziołową

Nie zaleca się dodawania dużej ilości cukru do herbaty, jeśli to możliwe, lepiej pić nie słodką. Można go łączyć z miodem, rodzynkami, nawiasem mówiąc, produkty te mają pozytywny wpływ na hipoglikemię, bóle głowy, niską odporność.

Zaleca się spożywanie herbat leczniczych bez przerwy przez okres nie dłuższy niż miesiąc. Przerwa trwa 7-10 dni. Eksperci twierdzą, że największy efekt daje zmiana składu, czyli co 10 dni zioła są zastępowane innymi rodzajami o podobnym działaniu. Jeśli nie ma ograniczeń medycznych dotyczących płynów, codzienną herbatę można pić jak zwykle kilka razy dziennie. Terapeutyczny – dawkowany na podstawie wizyty.

Tradycyjne leczenie ma wiele zastosowań. Często te napoje, wykonane z odpowiednich ziół, mogą mieć wyraźny efekt. Wystarczy wypić jedną filiżankę i ból głowy ustępuje, nerwy uspokajają się, mija napad migreny i zawroty głowy.

Na przykład herbata miętowo-cytrynowa jest dobrze znanym lekarstwem na bóle głowy. Mięta warzona jest w klasyczny sposób. Do gotowej herbaty dodaje się miód + sok z cytryny. Proporcje, oparte na gotowaniu w półlitrowym naczyniu, są następujące: łyżka czarnej herbaty, łyżeczka mięty i miodu. Cytryna wystarczy na 2-3 plasterki. Nie trzeba mieszać miodu w herbacie, można go „ugryźć”.

Zawsze ważne jest, aby przyjmować odpowiednie dawki i prawidłowo parzyć!