Łóżeczko Do Herbaty

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44

Kto nie lubi napić się herbaty z aromatycznymi ziołami po męczącej pracy w ogrodzie?! Nie musisz kupować aromatyzowanych herbat ani suchych mieszanek w aptece, aby to zrobić. Możesz także uprawiać aromatyczne zioła na herbatę we własnym ogrodzie

Herbatki ziołowe mają przyjemny aromat i smak, rozweselają, wspomagają leczenie różnych chorób, są doskonałą alternatywą dla zwykłej herbaty czy kawy. Herbatę ziołową można przygotować z jednego lub więcej ziół o różnych właściwościach leczniczych.

Większość ziół przeciwstarzeniowych i leczniczych używanych do przygotowania herbaty można łatwo uprawiać samodzielnie w ogrodzie lub na domowych parapetach. Można parzyć zarówno świeże, jak i suszone zioła.

Oto kilka ziół do aromatycznych herbat do uprawy w Twoim ogrodzie:

1. Mięta

Mięta występuje w wielu różnych rodzajach i smakach. Najpopularniejsza jest mięta pieprzowa. Jest to roślina lecznicza zawierająca dużą ilość mentolu. Nie jest szczególnie wybredna, rośnie wszędzie, ale woli wilgoć i trochę cienia. Doświadczeni ogrodnicy zalecają uprawę mięty w doniczkach oraz używanie dojrzałych liści i łodyg do przygotowania herbaty.

Napój miętowy chłodzi i odświeża, poprawia trawienie, zapobiega tworzeniu się gazów w jelitach, usuwa zgagę. Jeśli przed snem wypijesz łyżkę naturalnego miodu ze szklanką ciepłej herbaty, kaszel może się uspokoić, a sen będzie mocniejszy.

2. Melissa officinalis

Wieloletnie zioło ma cytrynowy zapach i jest stosowane w medycynie. Melissa koi, łagodzi niepokój i niepokój, łagodzi drażliwość i nadpobudliwość dzieci, łagodzi bóle głowy i depresję.

Mentol zawarty w melisie pomaga zapobiegać problemom trawiennym, wzdęciom i niestrawności. Zioło ma właściwości przeciwskurczowe, które łagodzą kolkę. Dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym i przeciwzapalnym zioło pomaga leczyć opryszczkę i infekcje dróg oddechowych.

3. Lawenda wąskolistna

Pachnące fioletowo-niebieskie kwiaty lawendy są doskonałym dodatkiem do herbat ziołowych. Lawenda odpręża ciało i umysł, łagodzi lęki i bóle głowy, napięcie, łagodzi zaburzenia żołądkowo-jelitowe, niestrawność. Pąki kwiatowe rośliny służą do robienia herbaty.

4. Rumianek apteczny

Rumianek apteczny działa uspokajająco, działa łagodnie nasennie. Kwiat pomaga przy wrzodach jamy ustnej i żołądka, leczy stany zapalne dróg oddechowych. Jeśli Twoje dziecko ma kolkę, słabo zaparzona herbata rumiankowa uspokoi go. Roślina dobrze znosi suszę, nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Herbata robiona jest ze świeżych lub suszonych kwiatów.

5. Tymianek zwyczajny

Tymianek zawiera tymol, który nadaje roślinie specyficzny zapach. Substancja ta znajduje się w pastach do zębów i płynach do płukania ust, ponieważ dobrze zwalcza bakterie i nieświeży oddech. Herbata parzona z tymiankiem leczy żołądek, usuwa gazy i pasożyty z organizmu.

Właściwości przeciwdrobnoustrojowe zioła umożliwiają zastosowanie go w leczeniu chorób dróg oddechowych (zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli). Herbata miodowa zmniejsza kaszel i przeziębienia. Napar ziołowy może być stosowany do płukania gardła przy zapaleniu gardła i migdałków.

6. Szałwia

Zioło to ma takie same właściwości jak tymianek. Często używa się go do płukania gardła, do balsamów reumatycznych itp. Ale szałwia jest nie mniej dobra jako składnik herbaty.

7. Trawa cytrynowa

Citronella wytwarza delikatny napój, który łagodzi ból brzucha i usuwa wymioty. Zażywanie tej herbaty pozwala pozbyć się bólu mięśni i stawów oraz kaszlu.

8. Stewia

Stewia jest stosowana jako naturalny słodzik zarówno w żywności, jak i napojach. Dobrze jest osłodzić nimi lekko gorzkie herbaty ziołowe i wywary. Napój warzony jest ze świeżych i suchych zmiażdżonych liści stewii.

9. Echinacea purpurea

Roślina służy do zapobiegania grypie i przeziębieniom. Może być stosowany w leczeniu górnych dróg oddechowych. Stosuje się go przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, pomaga zwalczać zespół przewlekłego zmęczenia, infekcje pochwy i dróg moczowych. Środki na jeżówkę są również dobre dla wzmocnienia układu odpornościowego.

Prawidłowe przygotowanie herbaty ziołowej

Przygotowanie herbaty ziołowej nie jest trudne. Jedno lub więcej ziół zalewa się wrzącą wodą, pod przykryciem podaje przez około 10-15 minut w przypadku użycia świeżych ziół i 20 minut w przypadku suszenia. Po tym czasie herbata jest filtrowana. Trzeba go pić powoli, rozciągając przyjemność i rozkoszując się cudownym smakiem pachnącego uzdrawiającego napoju. Podczas wdychania oparów ziół leczniczych istnieje większe prawdopodobieństwo wyleczenia chorób błony śluzowej nosa i dróg oddechowych. Napój można przechowywać w lodówce nie dłużej niż dwa dni, ale świeżo zaparzona herbata jest bardziej skuteczna.