2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety jedzą pestki dyni z nieskrywaną przyjemnością, jednak ich wpływ na organizm płci silnej i płci pięknej nie będzie dokładnie taki sam, co z kolei wynika z różnicy w budowie organizmów męskich i żeńskich. Jedno jest pewne – to bardzo przydatny produkt, który zasługuje na szczególną uwagę! Jak więc pestki dyni wpływają na organizmy męskie i żeńskie?
Korzyści dla kobiet
Pestki dyni są doskonałym lekarstwem zarówno na zwalczanie ewentualnych nieprawidłowości fizjologicznych, jak i na ich zapobieganie. Nie jest tajemnicą, że z biegiem lat piękne panie stopniowo zaczynają tracić gęstość kości, co z kolei prowadzi do osteoporozy, po której często dochodzi do dość groźnych złamań. Tak więc minerały zawarte w pestkach dyni pomogą wzmocnić tkankę kostną w każdy możliwy sposób, żelazo w ich składzie pomoże zwiększyć poziom hemoglobiny, a magnez z potasem będą doskonałymi pomocnikami w poprawie czynności serca!
Fitoestrogeny, których jest też sporo pestek dyni, znacznie ułatwią znoszenie menopauzy – bóle stawów wraz z dokuczliwymi uderzeniami gorąca i bólami głowy stopniowo znikną, a sen i nastrój zauważalnie się poprawią.
Pestki dyni będą nie mniej przydatne w utrzymaniu urody: przyczynią się do znacznej poprawy stanu paznokci, włosów i skóry, a także pomogą pozbyć się trądziku i odnowić naskórek, czyniąc skórę młodszą i bardziej elastyczną. Zawarty w pestkach dyni selen ma wyraźne właściwości antyoksydacyjne, co z kolei pomaga pobudzić procesy metaboliczne zachodzące w głębi skóry, a zawarte w tym cennym produkcie kwasy tłuszczowe pomogą uporać się z wypadaniem włosów, wyeliminować przyczyny łupieżu i nawilżają skórę.
Aby w pełni doświadczyć dobroczynnego działania pestek dyni, ważne jest, aby używać ich wyłącznie surowych, ale jednocześnie lekko wysuszonych – smażone nasiona to nic innego jak zwykły przysmak, gdyż pod wpływem wysokich temperatur tracą lwią udział przydatnych substancji … Więc pestki dyni używane dla zdrowia i urody muszą być wyłącznie surowe! Aby nie uszkodzić szkliwa zębów, wskazane jest usunięcie z nich skóry rękami, a aby uzyskać maksymalne korzyści z pestek dyni, zaleca się moczenie jąderek w czystej wodzie przez kilka godzin, po które wszystkie nasiona są oczyszczane z folii i suszone do stanu luźnego. Tak przygotowane nasiona są dobre, ponieważ w tym przypadku bez wyjątku wszystkie przydatne substancje zostaną wchłonięte przez organizm tak szybko, jak to możliwe! I nie zapominaj, że wszystko jest dobre z umiarem - nie powinieneś jeść więcej niż sześćdziesiąt gramów nasion na raz. Nawiasem mówiąc, trzeba je również prawidłowo jeść, jak najwolniej przeżuwać leczniczą i smaczną kleik. Możesz nawet wcześniej zmielić nasiona lub wymieszać zmiażdżone pestki dyni z miodem. Ale gorzkie nasiona są kategorycznie przeciwwskazane!
Korzyści dla mężczyzn
Te magiczne jąderka przyniosą również wiele korzyści mężczyznom – w dietach na zapalenie gruczołu krokowego zajmują najbardziej zaszczytne miejsce, a nawet przy spadku potencji również staną się doskonałymi pomocnikami! Pestki dyni są dosłownie nasycone węglowodanami, a także błonnikiem i białkiem, czyli w rzeczywistości są produktem wysokoenergetycznym, który pomaga nie tylko szybko się naładować, ale także oczyścić organizm z nagromadzonych w nim toksyn. Pomogą również w każdy możliwy sposób uzupełnić rezerwy niezbędnych witamin i minerałów! Pestki dyni są szczególnie cenione przez przedstawicieli silnej połowy ludzkości za wysoką zawartość cynku, ponieważ ten mikroelement odpowiada za syntezę głównego męskiego hormonu – testosteronu: jedna szklanka obranych i lekko wysuszonych jąderek zawiera dzienne zapotrzebowanie na cynk !
Jednak pestki dyni pomogą mężczyznom nie tylko w rozwiązywaniu czysto męskich problemów – między innymi regularne stosowanie tych dobroczynnych jąderek znacznie wzmocni układ sercowo-naczyniowy, a nawet pomoże zmniejszyć ryzyko miażdżycy!
Krótko mówiąc, nie należy odmawiać sobie od czasu do czasu przyjemności jedzenia tak pysznych i zdrowych pestek dyni! Równie dobrze sprawdzą się same, a w połączeniu z miodem, ponadto można je dodać do gotowych płatków zbożowych lub puree! Lubisz pestki dyni?
Zalecana:
Korzyści Z Magnesów Dla Roślin
Charakterystyczną cechą planety Ziemia jest obecność wokół niej pola elektromagnetycznego. Życie powstało i rozwija się pod wpływem tego pola. Wykorzystując naturalny magnetyzm naszej ogromnej planety, ludzie nauczyli się odbierać namagnesowaną wodę. Taka woda ma korzystny wpływ na rozwój nie tylko organizmu człowieka, ale także wzrost roślin
Pestki Arbuza – Jedz Dla Zdrowia
Prawie wszyscy kochają arbuzy, ale wielu z nas nie docenia korzyści płynących ze skórek i nasion arbuza, bezlitośnie wyrzucając te „odpady produkcyjne” do kosza na śmieci. Niedawno rozmawialiśmy o zaletach skórek arbuzowych, więc pozostaje wypełnić tylko irytującą lukę w stosunku do nasion arbuza. Na przykład w Chinach smażone nasiona arbuza są integralną częścią wielu różnych przypraw, a w Afryce Zachodniej ten cenny produkt jest obowiązkowo dodawany do różnych zup! Więc
Korzyści I Szkody Dyni
Jesień to czas zbierania dyni z poletek. Ona jest po prostu dojrzała. Takie informacje zebraliśmy o tej jesiennej urodzie, o jej zaletach i szkodach (tak też się dzieje), o tym, jak przechowywać ją zimą
Szkodniki I Choroby Dyni, Cukinii, Dyni
Wielu letnich mieszkańców uprawia na swoich działkach cukinię, kabaczek i dynie. Często spotykają się z różnymi szkodnikami i chorobami, które zmniejszają oczekiwany plon. Spróbujmy rozwiązać te problemy
Czy Jesz Pestki Dyni?
Po przeczytaniu tego artykułu na pewno posadzisz dynię, aby wykorzystać nasiona, które stanowią 1/3 owoców. W surowej postaci mają ogromną wartość, dają zdrowie, młodość, pomagają schudnąć
