Leczenie Warzywami. Przepisy

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44

Zioła to nie jedyny sposób na utrzymanie zdrowia i uzdrowienie. Aktywność farmakologiczna warzyw ogrodowych jest dość wysoka i była testowana od wieków. Oferujemy przydatne informacje z przykładami terapii roślinnej. Należy pamiętać, że ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie jest obowiązkowym zaleceniem działania bez konsultacji z lekarzem

Zalety warzyw

Najważniejsze jest taniość i dostępność. Nasz organizm jest przystosowany do produktów ogrodniczych, ponieważ nasi przodkowie używali ich nie tylko do odżywiania, ale także do leczenia. Dlatego nawet przy długotrwałej terapii z reguły nie ma działań niepożądanych. Nawet indywidualna nietolerancja nie powoduje nawrotów, które mogą wynikać z leków syntetycznych.

Warzywa są źródłem witamin i błonnika. Zawierają prawie wszystkie ważne dla organizmu substancje: pierwiastki śladowe, związki organiczne i garbniki, glikozydy, fitoncydy, olejki eteryczne, alkaloidy, kwasy tłuszczowe i inne.

Główną zaletą warzyw jest wzmocnienie układu odpornościowego. Zrównoważona kompozycja tonizuje obronę, pomaga przeciwstawiać się infekcjom, chorobom i niekorzystnym czynnikom. Znana jest zdolność warzyw do wpływania na wszystkie narządy układu pokarmowego, serce, nerki i wątrobę. Mogą łagodzić stany zapalne i ból.

Według danych potwierdzonych na poziomie światowym (WHO), dla normalnej zdolności do pracy osoby dorosłej i wzmocnienia zdrowia, w diecie musi być pięć rodzajów warzyw. Każdego dnia, nie licząc ziemniaków, musisz jeść 400 g dowolnych warzyw i 150 g dowolnych owoców.

Jeśli boli cię głowa

Zwykłe warzywa mogą złagodzić objawy bólu głowy. Jeśli często martwisz się takimi problemami, uwzględnij w swojej diecie szczaw, ziemniaki, chrzan, koperek. Jeśli pojawi się ostry ból, poczekaj na wypicie tabletek: weź liść świeżej kapusty i trzymaj go na skroniach, na czole. Można przymocować chusteczką lub ręcznikiem. Zwykle po 20 minutach wszystko znika.

Migrena występuje z powodu zwężenia / przepięcia przepływu krwi, naczyń krwionośnych. Systematyczne ataki tej choroby można wyeliminować poprzez zmianę diety. Częściej jedz seler, czosnek, ziemniaki, szparagi, brokuły, fasolę, groch i inne rośliny strączkowe. Warzywa te nie są nasycone potasem i sodem, mają działanie moczopędne i rozszerzające naczynia krwionośne.

Okład z posiekanej cebuli lub pora, dzikiego czosnku złagodzi ostry ból. Sok z buraków nałożony na watę posłuży jako środek przeciwbólowy, jeśli taki tampon zostanie umieszczony w uszach bez pogłębiania. Alternatywnie posmaruj whisky czosnkiem. Nie nadaje się do delikatnej skóry (możliwe oparzenia, pieczenie, podrażnienia). Następnie możesz użyć skórki arbuza. Przywiąż go do tyłu głowy lub czoła.

Lecznicze przepisy z warzyw

Olej cebulowy jako środek przeciwbólowy

Olej roślinny + sok z cebuli (1: 1) po 50 ml. Dodaj sok do rozgrzanego oleju, dobrze wymieszaj. Zwilż płatek kosmetyczny, gazę i nałóż na bolące miejsca (stawy, skronie, tył głowy, dolna część pleców). Powtórz 3-4 razy w odstępach kilku godzin. Pozostały lek należy przechowywać w lodówce. Cebula musi być świeżo zebrana. Po 4 miesiącach przechowywania zmniejsza o połowę swoje działanie.

Sok z cebuli

Doskonały środek do dezynfekcji błony śluzowej nosogardzieli i jamy ustnej, idealny sposób na zapobieganie infekcjom. Cebula jest skuteczna w miażdżycy: piją sok z miodem 1:1 w st / l na obiad i śniadanie przez dwa miesiące. Ten przepis pomaga na katar i suchy kaszel (15 minut przed posiłkiem).

Aby ustabilizować ciśnienie, przy nadciśnieniu przygotowuje się mieszankę z 3 kg cebuli. Sok + szklanka miodu + garść folii / przegrody orzechowe + 0,5 litra wódki. Masę podaje się przez 10 dni. Napój zgodnie z art. łyżka przed posiłkami (3 razy dziennie).

Maść cebulowa

Łagodzi bóle mięśni, stawów, kręgosłupa. Przygotowane z tłuszczu wewnętrznego (gęś, kurczak) 100 g + duża cebula. Zmiel blenderem lub drobną tarką i wymieszaj z roztopionym tłuszczem. Nalegaj 3 dni. Wytrzyj problematyczne obszary. Na ból głowy - szyję, potylicę, okolicę skroniową.

Rosół z kapusty

Skuteczny środek na bezsenność, nadpobudliwość, napięcie nerwowe, ból głowy. Zagotuj posiekaną kapustę w małej objętości wody, dodaj sok z kapusty 1:1.

Pomidory

Są one zawarte w diecie w celu normalizacji składu krwi, zaburzenia równowagi wodno-solnej, przywrócenia funkcji nerek i komórek wątroby. Polecany przy otyłości, spowolnionym metabolizmie, miażdżycy, zapobieganiu kamicy żółciowej. Na przeziębienia piją sok (200 ml) ze zmiażdżonym ząbkiem czosnku + kwaśną śmietaną (st / l) przed snem.

Buraczany

Zmniejsza lepkość krwi, eliminuje ryzyko powstawania zakrzepów, utrzymuje napięcie układu mięśniowo-szkieletowego, stymuluje tarczycę. Sok z buraków jest znany jako środek przeciwdrobnoustrojowy. Świeży sok szybko łagodzi objawy przeziębienia: 7 kropli do każdego nozdrza, co 1,5 godziny. W przypadku dusznicy bolesnej opłucz: dodaj h / l octu jabłkowego do soku z jednego buraka, rozcieńcz wodą 1: 1.