Pokarmy, Które Powodują żółknięcie Zębów

Spisu treści:

Wideo: Pokarmy, Które Powodują żółknięcie Zębów

Wideo: Pokarmy, Które Powodują żółknięcie Zębów
Wideo: Po czym NIE WOLNO MYĆ ZĘBÓW? 2024, Może
Pokarmy, Które Powodują żółknięcie Zębów
Pokarmy, Które Powodują żółknięcie Zębów
Anonim
Pokarmy, które powodują żółknięcie zębów
Pokarmy, które powodują żółknięcie zębów

Żółtawy odcień szkliwa zębów może być dziedziczny lub może powstać w wyniku palenia tytoniu, przewlekłej choroby itp. Ale wciąż istnieje kilka pokarmów, które również powodują żółknięcie zębów

Uśmiech z żółtymi zębami trudno nazwać atrakcyjnym, a na innych robi nieprzyjemne wrażenie. Wśród wielu różnych powodów, dla których na szkliwie pojawia się żółtawy odcień, jest pięć najczęstszych:

* Zmiany związane z wiekiem. Biała warstwa ochronna szkliwa z czasem zaczyna żółknąć, dlatego u osób starszych zęby mają najczęściej żółty, a czasem brązowawy odcień.

* Niewłaściwa higiena. Jeśli zęby są myte nieprawidłowo i nieregularnie, wówczas szkliwo również zaczyna się pogarszać i zmieniać odcień z białego na żółty, co w konsekwencji prowadzi do powstawania kamienia nazębnego i próchnicy.

* Palenie. Ten zły nawyk negatywnie wpływa na cały organizm, w tym na wygląd zębów. Emalia stopniowo traci swój pierwotny odcień i zaczyna się pogarszać.

* Choroby. Niektóre choroby (niewydolność nerek, fluoroza, żółtaczka, choroba Addisona itp.) mogą również powodować zażółcenie szkliwa zębów.

* Żywność. Żółte zęby mogą być wynikiem nadmiernego spożycia pokarmów i napojów o właściwościach barwiących. Poniżej kilka przykładów napojów i pokarmów, które mogą zmienić odcień zębów poprzez zabarwienie szkliwa na żółto.

1. Kawa

Kawa jest głównym produktem, który przyczynia się do przebarwień zębów. Miłośnicy mocnej czarnej kawy powinni mieć świadomość, że ten napój może zmienić kolor zębów na żółty. Aby uniknąć żółknięcia zębów, należy wypić napój z dużą ilością mleka, a po wypiciu filiżanki kawy natychmiast umyć zęby i wypłukać usta.

Obraz
Obraz

2. Sos curry

Sos curry jest popularny wśród wielu osób. Ale nie wszyscy wiedzą, że jeśli przypadkowo wylejesz go na ubranie, poplami. Nadmierne spożycie sosu curry prowadzi do żółknięcia szkliwa zębów. Ta i inne podobne przyprawy niekorzystnie wpływają na kolor zębów.

3. Czerwone i inne wina

Niektórzy uważają, że tylko czerwone wino może nadać zębom ciemne i żółtawe odcienie, ale tak nie jest. Picie białego wina jest również szkodliwe dla koloru zębów. Zawartość garbników, polifenoli w każdym winie, przy dużej ich zawartości, powoduje, że szkliwo zębów jest żółte lub brązowe.

4. Herbata

Czarna herbata, która jest bardzo zdrowa, zawiera również znacznie większe ilości garbników niż zielona herbata. Mogą zabarwiać zęby na żółtawe lub brązowawe. Dlatego lepiej wybrać zieloną herbatę lub zaparzyć różne zioła lecznicze i aromatyczne. A jeśli chcesz pić czarną herbatę, musisz dodać do niej mleko.

5. Jagody

Jagody to bardzo pożywne i zdrowe jagody, których nie należy unikać. Jest doskonałym przeciwutleniaczem i jest bogaty w witaminy i minerały. Ale, korzystne dla zdrowia, jagody silnie przebarwiają zęby. Aby zapobiec powstawaniu ciemnych plam na zębach, po zjedzeniu jagód wskazane jest dokładne spłukanie zębów czystą wodą.

Obraz
Obraz

6. Sos pomidorowy

Wiele osób decyduje się na makaron z pomidorami lub innymi sosami na bazie pomidorów. Regularne spożywanie sosu w dużych ilościach może również stopniowo nadać zębom żółtawy odcień. Ale tego nieprzyjemnego zjawiska można uniknąć, jedząc po sosie brokuły lub szparagi - te warzywa pozwalają oczyścić powierzchnię zębów z żółtawego odcienia.

7. Buraki

Buraki zawierają wiele składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Ale to warzywo należy również do produktów, które mogą zmienić kolor szkliwa zębów. Po zjedzeniu buraków mocz przybiera ciemny, czerwonawy kolor. I nic dziwnego, że buraki mogą również przebarwiać zęby. Aby tego uniknąć, zaleca się dokładne wypłukanie ust lub umycie zębów po posiłku z buraków.

8. Cola

Ciemne napoje, takie jak Coca-Cola i Pepsi-Cola, mogą przebarwiać zęby ze względu na swój kolor i dodatki. Nie używaj ich zbyt często. Ponadto wiele osób woli pić colę na zimno, co powoduje kontrast temperatur w ustach. A to ma negatywny wpływ na szkliwo, niszczy jego właściwości ochronne.

9. Ocet balsamiczny

Ocet balsamiczny dodawany jest do sałatek jako dressing. Nadaje potrawom aromatyczny smak, ale negatywnie wpływa na kolor zębów. Aby chronić szkliwo białych zębów, możesz zjeść kilka liści sałaty przed spożyciem naczynia z dodatkiem octu balsamicznego. Liście sałaty stworzą ochronny film na powierzchni zębów.

Obraz
Obraz

10. Słodycze o jasnych i soczystych kolorach

Nadmierne używanie kolorowych słodyczy, które tak bardzo lubią dzieci, przyczynia się do przebarwień szkliwa zębów. Cukierki bogate w sztuczne barwniki łatwo i szybko zmieniają odcień zębów. Dodatkowo cukier zawarty w słodyczach niszczy wciąż kruche zęby dzieci (a także dorosłych), co przyczynia się do pojawienia się próchnicy.

Zalecana: