2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Od czasów starożytnych ludzie wykorzystywali lecznicze właściwości roślin, lecząc je wywarami, okładami itp. Okazuje się jednak, że aby ujawnić lecznicze właściwości kwiatów, ziół lub drzew, wcale nie jest konieczne przygotowywanie leków od nich. Czasem wystarczy być z nimi sam na sam, cieszyć się ich towarzystwem, podziwiać ich piękno
Z odległej przeszłości…
Lecznicze działanie roślin na organizm człowieka zostało udowodnione przez starożytnych ludzi. Na przykład Chińczycy zaczęli używać ziół leczniczych ponad 3 tysiące lat temu. Starożytni Grecy zbudowali dla Asklepiosa, boga uzdrawiania, całą świątynię, w której wśród źródeł mineralnych znajdowały się wspaniałe ogrody lecznicze. Podobny ogród istniał w starożytnym Egipcie - był ucieleśnieniem wiosny i nowego życia.
Znacznie później w Ameryce kolonialnej ogrody stały się miejscem kreatywności i relaksu. Pierwszy program wykorzystania roślin do celów terapeutycznych powstał w 1879 roku w szpitalu w Filadelfii. Wtedy lekarze zauważyli, że pacjenci z zaburzeniami psychicznymi pracujący w ogrodach kwiatowych ogrodu szpitalnego byli znacznie spokojniejsi.
Nowoczesne podejście
W ciągu ostatnich dziesięcioleci społeczność naukowa na nowo odkryła niezrównaną moc uzdrawiających ogrodów. Często można je znaleźć na dziedzińcach przychodni odwykowych, klinikach psychiatrycznych, zwykłych szpitalach, w pobliżu domów opieki i właśnie w parkach miejskich.
Według wielu badań psychologicznych ogrody lecznicze pomagają ofiarom przemocy odbudować układ nerwowy, są niezbędne w placówkach, w których znajdują się osoby z chorobą Alzheimera. A nie tak dawno naukowcy zwrócili uwagę na to, że rośliny mogą pomóc w walce z najstraszliwszą chorobą naszych czasów - rakiem. Działają przeciwbólowo i relaksująco na pacjentów z rakiem.
Na przykład Claire Cooper Marcus, amerykańska profesor college'u i nauczycielka projektowania, miała raka. Zawsze przychodziła do swojego ogrodu, aby znaleźć w nim pocieszenie. Z biegiem czasu kobieta zauważyła, że żadna ilość chemioterapii nie pomogła jej tak bardzo, jak spacery po ogrodzie i kontemplacja drzew i kwiatów. Obecnie buduje ogrody lecznicze dla placówek medycznych, a jej prace cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.
Uzdrawianie ogrodnictwa
Zapewne wielu z nas zauważyło, jaki wpływ na nasz organizm mają kwiaty domowe lub ogrodowe. Potrafią się zrelaksować, dać dobry nastrój i inspirację. Ale niewiele osób wie, że skutecznie leczą nie tylko naszą duszę, ale także nasze ciało. Naukowcy uważają, że różne czynności ogrodnicze są niezaprzeczalnie korzystne. Sadzenie, pielenie, ciągłe gięcie to świetna aktywność fizyczna, która skutecznie spala kalorie i tym samym czyni nas zdrowszymi.
Ogrodnictwo może również pomóc poprawić twoje horyzonty i nastrój emocjonalny, zmniejszyć stres oraz złagodzić depresję i lęk. Lekarze udowodnili, że ogrodnictwo może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, a także poziom cholesterolu we krwi, co z kolei zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Każdy może to zrobić
W razie potrzeby każdy może samodzielnie stworzyć swój własny ogród leczniczy, przy niewielkim wysiłku. Jeśli nie masz własnej działki poza miastem, kup dowolne kwiaty do mieszkania lub posadź tak pyszne zioła, jak na przykład szałwia, lawenda, tymianek lub bazylia w specjalnym pojemniku. Gdy Twoje sadzonki nabiorą sił i sięgną po słońce, zapewnią Ci wiele niezapomnianych chwil.
Hoduj tylko te rośliny, które Ci się podobają. Jeśli przeszkadzają Ci duże, jasne kwiaty, nie umieszczaj ich w swoim ogrodzie, w tym przypadku nie będzie efektu terapeutycznego. Daj pierwszeństwo delikatnym pastelowym kwiatom.
Koniecznie znajdź miejsce, w którym możesz usiąść i popatrzeć na uzdrawiający ogród. Ustaw wygodną ławkę w cieniu ulubionego zakątka ogrodu. Wśród roślin można zorganizować specjalne centrum medytacji lub refleksji za pomocą małej oryginalnej fontanny, ciekawej rzeźby, strumyka, zbiornika itp. Wszystko zależy wyłącznie od Twojej wyobraźni.
Nie wypędzaj motyli, robaków i ptaków z ogrodu. Pomogą ją ożywić i zwielokrotnić jej lecznicze działanie. Aby przyciągnąć owady do swojej witryny, wybierz rośliny miodowe.
Niech Twój ogród stanie się nie tylko miejscem do uprawy warzyw i owoców, ale prawdziwym ujściem leczniczym!
Zalecana:
Nawadnianie Kroplowe Do Ogrodu
System nawadniania kropelkowego od dawna jest używany przez ogrodników w ich letnich domkach. To jeden z najbardziej zrównoważonych i wydajnych sposobów nawadniania roślin. W ostatnich latach zainteresowanie nim znów się odradza. Przyjrzyjmy się bliżej nowoczesnej technologii
Tajemnice Projektowania Dla Małego Ogrodu
Jeśli martwisz się, że masz zbyt małą witrynę, która nie może nic wartego zachodu - zrezygnuj! W końcu nawet niewielką przestrzeń, przy kompetentnym i praktycznym podejściu, można przekształcić w bardzo ładne i harmonijne miejsce, na które będzie drogo i drogo patrzeć. Oto kilka pomysłów na mały ogród
Rośliny Problematyczne Do Wystroju Ogrodu
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, że nie tylko chwasty, ale także rośliny ozdobne mogą być problematyczne dla działki ogrodowej. Uważa się je za taką niepochlebną kategorię ze względu na ich toksyczność, nadmierną kapryśność, nadmierną zwinność w rozmnażaniu itp. Proponuję zapoznać się z kilkoma roślinami ozdobnymi, które nie są szczególnie przyjemne w uprawie
Uzdrowienie Nawłoci
Potężne krzewy nawłoci nabierają siły, rosną wzdłuż ogrodzenia wiejskiego lub wiejskiego, zamierzając ozdobić sierpień swoimi słonecznymi kwiatostanami racemozy. Wielu ogrodników ma negatywny stosunek do kochającej życie i odpornej rośliny, która uwielbia naciskać na innych naturalnych dekoratorów i dlatego bezlitośnie wykorzenia ją ze swojego terytorium. Ludzie, którzy wiedzą o zdolnościach leczniczych tego żywotnego przedstawiciela świata roślin naszej planety, są znacznie spokojniejsi w stosunku do rośliny
Uzdrowienie Ammi Z Rodziny Umbrella
W lipcu Ammi majus L. kwitnie we wschodniej Europie i południowych regionach Rosji.A jeśli jesteście mieszkańcami tych regionów, to prawdopodobnie natknęliście się na wysokie parasole z białymi małymi kwiatami. Ten krewny kopru, barszczu i cykuty często osiąga wysokość półtora metra. Ammi duży nie tylko zdobi południowy krajobraz, ale ma również wyjątkowe korzystne właściwości
