Dynia Piżmowa

Spisu treści:

Wideo: Dynia Piżmowa

Wideo: Dynia Piżmowa
Wideo: Dynia piżmowa - Placki i zupa krem 2024, Kwiecień
Dynia Piżmowa
Dynia Piżmowa
Anonim
Image
Image

Dynia piżmowa (łac. Cucurbita) - należąca do rodziny warzyw dyniowych, popularnie określanych jako „dynia orzechowa”.

Opis

Dynia piżmowa, długolistna i mocna, zaliczana jest do zimowych odmian dyni, co pozwala na jej przechowywanie nie tylko przez długi czas, ale przez bardzo długi czas.

Owoce tego warzywa mają charakterystyczny kształt gruszki, a ich waga może sięgać jednego kilograma. Ponadto w porównaniu ze zwykłą dynią odmiana ta ma znacznie mniejszą liczbę nasion (i znajdują się one wyłącznie w rozwijającej się części owocu).

Żółto-pomarańczowa, dość gęsta skórka kryje miąższ o oleistej konsystencji. Dynia piżmowa pojawiła się w wyniku skrzyżowania dzikiej dyni afrykańskiej z gałką muszkatołową. Nawiasem mówiąc, z jednej rośliny można łatwo zebrać do trzech tuzinów owoców.

Niektórzy ogrodnicy mylą tę fantazyjną dynię z dynią, ale tak naprawdę nie mają ze sobą nic wspólnego.

Gdzie rośnie

W krajach europejskich kultura ta pojawiła się stosunkowo niedawno, a nawet w Wielkiej Brytanii nadal uważana jest za ciekawostkę. Ale w Argentynie dynia piżmowa jest bardzo dobrze znana - stamtąd jest eksportowana na cały świat.

Podanie

Surową dynię piżmową zwykle dodaje się do sałatek. Poddawanie jej obróbce cieplnej nie jest zabronione: ta dynia jest nie tylko duszona, smażona, pieczona i gotowana, ale także parzona lub grillowana. Plastry dyni smażonej na maśle dosłownie rozpływają się w ustach i mają niesamowicie piękną złocistobrązową skórkę. Ogólnie rzecz biorąc, to warzywo można śmiało uznać za uniwersalne - pasuje do prawie wszystkich innych produktów. Można z niej zrobić nawet wspaniałe ciasta, ciastka, budynie czy kandyzowane owoce.

Dynia piżmowa to świetny dodatek do przystawek, pierwszych dań i wielu innych dań. Możesz też zrobić z niego bardzo oryginalne i niesamowicie smaczne sosy. Jednak pieczone lub faszerowane dynie też są bardzo dobre!

Gruby błonnik pokarmowy zawarty w leczniczej dyni piżmowej pomaga poprawić pracę jelit i oczyścić ten najważniejszy narząd z nagromadzonych w nim produktów rozpadu. Regularne spożywanie tej dyni pozwala pozbyć się zaparć i uregulować stolec. A niska kaloryczność tej ogrodowej piękności pozwala jeść ją nawet podczas odchudzania. Dodatkowo może pochwalić się niskim indeksem glikemicznym, co ma również znaczenie w odchudzaniu. Dynia piżmowa jest doskonałym pomocnikiem przy nadciśnieniu, a nawet otyłości, ponieważ składa się w dziewięćdziesięciu procentach z wody!

Ponadto warzywo to bardzo pomaga poprawić funkcjonowanie serca i mózgu. Zawarty w nim potas stanie się niezawodnym pomocnikiem w walce z obrzękami, ponieważ będzie stale usuwał z organizmu cały nadmiar płynów. A fosfor na pewno pomoże w tworzeniu tkanki kostnej. Ta cudowna dynia zawiera również dużo witaminy A, która jest niezwykle ważna nie tylko dla zachowania dobrego widzenia, ale także dla poprawy kondycji włosów i skóry.

W dyni znajdują się orzechy piżmowe i inne równie przydatne substancje, które pomagają znacznie poprawić stan serca i zębów. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomogą obniżyć poziom cholesterolu, a beta-karoten pomoże w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ta lecznicza dynia jest również przydatna dla pełnego funkcjonowania układu nerwowego.

Przeciwwskazania

Kosmetyk piżmowy należy stosować ze szczególną ostrożnością w przypadku cukrzycy. A dla osób z indywidualną nietolerancją lub ze zwiększoną kwasowością żołądka lepiej całkowicie odmówić włączenia go do diety.

Zalecana: