2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Ogórki konserwowe są ulubioną przekąską w Rosji i wielu krajach. Jest przygotowywany z różnych warzyw i owoców. Ale po zjedzeniu marynat pozostaje solanka, która często się wylewa. Ale nadal może się przydać
Nie tylko kobiety w ciąży uwielbiają marynaty. Te półfabrykaty mogą być używane zarówno jako samodzielne przekąski, jak i do przygotowywania różnych potraw. Po użyciu marynat najczęściej wylewa się solankę, ponieważ nie wszystkie gospodynie wiedzą, jak jest ona korzystna dla zdrowia i jak można ją wykorzystać. Solanka zawiera dużo elektrolitów, przeciwutleniaczy, witamin i składników odżywczych. Dlatego warto zastanowić się przed wyrzuceniem solanki.
1. Przydatny po treningu sportowym
Zakupione napoje dla sportowców często nie są korzystne dla organizmu. Wiele z nich zawiera cukier i niezdrowe składniki, fruktozę kukurydzianą, sztuczne aromaty i barwniki. Najczęściej są to napoje gazowane, które również są niezdrowe dla organizmu. W solance nie ma szkodliwych składników, ale doskonale odbudowuje elektrolity i ma dobroczynny wpływ na organizm sportowców.
Nadmierna potliwość może prowadzić do odwodnienia, skurczów i dyskomfortu. Można uniknąć picia solanki, ponieważ sód w napoju pomaga zatrzymać płyny w organizmie. Dodatkowo ten napój dodaje energii. Znajdujący się w solance chlorek wapnia i ocet sprzyjają łatwemu przyswajaniu potasu i sodu przez organizm. Dzięki temu składniki odżywcze zawarte w solance są szybciej wchłaniane.
2. Skuteczny w przypadku zatrucia alkoholem
To chyba jedna z najsłynniejszych akcji marynaty. Skutecznie łagodzi objawy kaca. Napoje alkoholowe mają działanie moczopędne, co może prowadzić do odwodnienia. Solanka uzupełnia organizm w sód, leczy kaca, usuwa pulsujące bóle głowy, nudności, pragnienie.
3. Łagodzi objawy PMS i skurcze menstruacyjne
Te same właściwości solanki zmniejszające skurcze mięśni u sportowców pomagają łagodzić skurcze i bóle menstruacyjne. W niewielkiej ilości solanka pomaga radzić sobie z dyskomfortem podczas menstruacji.
4. Poprawia trawienie
Solanka zawiera ocet, który stymuluje rozwój pożytecznych bakterii i flory w jelitach. Bardzo korzystnie wpływa na układ pokarmowy. Ale w niektórych przypadkach ocet nie jest dobry dla organizmu, powoduje zgagę w chorobach przewodu pokarmowego.
5. Zatrzymuje wilgoć w ciele
Solanka zawiera wystarczającą ilość potasu i sodu, aby zatrzymać płyny w organizmie, których utrata może prowadzić do odwodnienia.
6. Zawiera przeciwutleniacze
Napój ten jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminę C. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy, usuwają wolne rodniki, prowadząc do przyspieszenia procesu starzenia i pojawienia się różnych chorób.
7. Łagodzi nocne skurcze
Wiele osób doświadcza nocnych skurczów nóg. Dotyczy to osób, których czynności związane są z ciągłym siedzeniem, staniem lub chodzeniem. Jednocześnie zaburzony jest ich krążenie krwi, co prowadzi do wystąpienia drgawek. Dobroczynne substancje zawarte w solance zapobiegają występowaniu takiej dolegliwości.
8. Pomaga kontrolować wagę
Przy codziennym stosowaniu octu, który znajduje się w wystarczającej ilości w marynacie, łatwiej utrzymać wagę. Kwas octowy zaburza trawienie skrobi przez organizm. Nie oznacza to jednak, że można pić solankę, przejadać się bułeczkami i ciastami oraz chudnąć.
9. Inne zastosowania solanki
Marynaty nie można nawet stosować w dużych ilościach, aby uzyskać skuteczne efekty zdrowotne. Wykorzystywany jest zarówno do celów spożywczych, jak i domowych.
* Możesz używać solanki w taki sam sposób jak zwykłego octu.
* Możesz dodać marynatę i marynaty do dowolnych potraw: sałatek, ryb, przystawek. Solanka poprawia smak potraw, nadaje im aromat.
* Pomoże przywrócić smak i wygląd wczorajszego makaronu i sera, które można dodać do marynaty.
* Po treningu możesz pić wodę rozcieńczoną solanką, aby przywrócić siłę.
*Dobrze dla organizmu dodać trochę solanki do jogurtu.
* Warzywa lub ryby polane solanką staną się bardziej aromatyczne i smaczne.
* Marynata może wzmocnić smak koktajlu Bloody Mary.
* Możesz pozbyć się szybkiego wzrostu chwastów w ogrodzie, podlewając je marynatą.
* Aby nadać miedzianym patelniom lśniącą czystość, możesz wyszorować je solanką.
Podczas przyjmowania solanki należy zachować ostrożność, szczególnie w przypadku problemów żołądkowych. Przed rozpoczęciem regularnego przyjmowania solanki wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
Zalecana:
Jaka Jest Różnica Między Obuwiem Ochronnym A Markowym I Czy Można Je Nosić Na Co Dzień?
Obuwie ochronne to nie tylko sprzęt roboczy. Nowoczesne buty robocze doskonale sprawdzają się nie tylko w funkcjach ochronnych, ale również mają stylowy wygląd. Różnorodność modeli pozwala dobrać buty na każdą okazję, czy to spacer po jesiennym lesie, czy zimowe wędkowanie
Co Można Zrobić Z Pozostałej Tapety?
Po remoncie każdy dom posiada resztki tapet. Niektórzy trzymają je „na wszelki wypadek”, a wielu je wyrzuca, nie zdając sobie sprawy, że jest to płodny materiał do kreatywności i realizacji pomysłów projektowych. W formie kreatywnego podejścia do wykorzystania tapety proponujemy zapoznanie się z wyborem ciekawych pomysłów
Jak Przygotować I Wykorzystać Korzenie Mniszka Lekarskiego?
Maj jest tuż za rogiem - miesiąc mleczy. Wiele wiadomo o dobroczynnych właściwościach tych kwiatów, ale co wiemy o korzeniach tej rośliny? Jak je zdobyć i właściwie z nich korzystać?
Jak Można Używać Papieru Woskowanego?
Z pewnością wiele osób w gospodarstwie ma woskowany papier. Pokryty jest dwustronnie woskiem cienką warstwą, dzięki czemu jest wodoodporny. Zakres tego artykułu jest dość szeroki. Oto kilka przykładów jego użycia
Jak Wykorzystać Resztki Drewna W Kraju
Choć może to zabrzmieć dziwnie, pozostałości drewna mogą również przynieść znaczne korzyści w domku letniskowym. Dlatego nie lekceważ ich i nie spiesz się, aby jak najszybciej się z nimi rozstać - takie „odpady” mogą stać się doskonałymi i niezbędnymi pomocnikami w wielu sprawach letnich domków i służyć bardzo dobrej obsłudze
