2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Wiele napisano i powiedziano o zaletach roślin, ale czy wiesz, że niektóre z nich mogą nawet wpływać na długość życia i to w kierunku jego wydłużenia? Wiele roślin to prawdziwa skarbnica pożytecznych substancji, które pomogą Ci poprawić zdrowie i poprawić wygląd! A jeśli pomidory są z powodzeniem uprawiane w prawie każdym obszarze, to w nowoczesnych daczach rzadko można znaleźć rukolę, skorzonerę, pasternak, kozią bródkę lub żeń-szeń. Nawiasem mówiąc, na próżno - czas się im bliżej przyjrzeć
Pomidory
Pomidory są nie tylko pyszne, ale i niesamowicie zdrowe! Oprócz kwasów organicznych, cukrów, błonnika, pektyn i skrobi te soczyste warzywa zawierają witaminy B i C, a także karotenoidy, które są dobre dla organizmu człowieka. W składzie pomidorów znajdziemy również cholinę oraz niektóre wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają nie tylko chronić wątrobę przed stłuszczeniem, które jest wyjątkowo niepożądane dla tego narządu, ale także obniżać poziom „złego” cholesterolu. Pomidory zawierają również likopen – substancja ta ma niezwykle korzystny wpływ na czynność serca i stanowi doskonałą profilaktykę szeregu dolegliwości onkologicznych. Ponadto likopen może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zapobiegać udarom!
Rukola
Zielone liście i nasiona tego gościa z basenu Morza Śródziemnego zawierają nie tylko ogromną ilość przydatnych pierwiastków śladowych i witamin, ale także szereg niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych – oleinowy, linolenowy, linolowy itp. Te kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na metabolizm, pomagają zmniejszyć stany zapalne, a także normalizują pracę serca i naczyń krwionośnych. Ponadto liście rukoli doskonale wzmacniają układ odpornościowy, pomagają regulować pracę przewodu pokarmowego oraz mają wyraźne działanie moczopędne i przeciwbakteryjne. Możesz więc bezpiecznie dodawać je do szerokiej gamy sałatek!
Skorzonera
To niezasłużenie zapomniane warzywo ma też wiele właściwości leczniczych – pożyteczne korzenie są bardzo bogate w błonnik, witaminy C i B, cukry, białka, asparaginę, która normalizuje pracę układu nerwowego i znacząco poprawia działanie inuliny przewodu pokarmowego. Skorzonera jest szczególnie przydatna dla osób cierpiących na różne choroby wątroby, cukrzycę czy dnę moczanową. A jeśli ugotujesz go w cieście, otrzymasz niesamowicie smaczną ucztę!
Pasternak
Pachnie bardzo jak pietruszka, a smakuje jak marchewka. Lecznicze właściwości pasternaku wynikają z zawartości w nim imponującej ilości soli mineralnych, węglowodanów, olejków eterycznych, błonnika, skrobi i witamin z grupy B. Pasternak jest doskonałym pomocnikiem dla osób ze schorzeniami nerek, serca czy przewodu pokarmowego. Przy różnych dolegliwościach górnych dróg oddechowych stanie się doskonałym środkiem wykrztuśnym, a osobom z osłabioną odpornością pomoże zwiększyć odporność organizmu i przywrócić siły. A jako część sałatek warzywnych pasternak będzie wydawał się szczególnie smaczny!
Kozia broda
Wielu letnich mieszkańców nawet nie słyszało o tak interesującej roślinie, ale to nie umniejsza jej zalet. W jedzeniu można bezpiecznie jeść korzenie koziej brody, a jej liście przypominające pory - smak gotowego warzywa jest bardzo podobny do ostryg. I będzie równie dobry zarówno na surowo, jak i gotowany i smażony, dodatkowo często umieszczany jest w gulaszach warzywnych, w zupach czy sałatkach (w sałatkach pełni rolę przyprawy). W tym samym czasie koziorożca była wcześniej używana wyłącznie jako roślina lecznicza - w tej hipostazie nazywana jest również korzeniem owsa.
Zewnętrznie broda kozy przypomina marchewkę, a każdy z jej korzeni jest gęsto pokryty ogromną liczbą włosów, co nadaje jej podobieństwo do koziej brody. Z jego pomocą można znacznie poprawić samopoczucie, poprawić czynność serca, wzmocnić odporność, poprawić wygląd włosów i skóry, a także znormalizować przewód pokarmowy: w tym drugim przypadku w grę wchodzi inulina – mimo że organizm ludzki nie trawi tej substancji, posiada zdolność do stymulacji wzrostu i aktywności życiowej pożytecznej mikroflory.
Żeń-szeń
Ludzie jedzą i wykorzystują jego korzenie do celów leczniczych od ponad pięciu tysiącleci i to właśnie żeń-szeń zyskał sławę jako „dar nieśmiertelności” i „korzenia życia”! A wszystko to dzięki temu, że żeń-szeń od razu pozytywnie wpływa na cały organizm, normalizując zachodzące w nim procesy i wzmacniając siłę. Dla osób chorych i osłabionych żeń-szeń stanie się doskonałym tonikiem, a wszystkim innym pomoże w walce z nadmiernym stresem fizycznym i psychicznym. Żeń-szeń doskonale poprawia wydolność, wzmacnia układ odpornościowy, normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego i pomaga podnieść niskie ciśnienie krwi. Jednak każdy, kto planuje rozpocząć przyjmowanie preparatów z żeń-szenia, nie powinien zapominać, że kategorycznie nie zaleca się robienia tego na bieżąco – żeń-szeń należy przyjmować na kursach, a nie więcej niż trzy miesiące w roku!
Czy chcesz rozpocząć uprawę tych roślin w swojej witrynie?
Zalecana:
Jakie Rośliny Pomogą Odstraszyć Komary?
Komary na miejscu są bardzo nieprzyjemne, ponieważ odpowiednia dezynfekcja zbiorników z wodą i systematyczne koszenie trawy nie zawsze pomagają w walce z tymi krwiożerczymi stworzeniami. Dlaczego więc nie zwrócić uwagi na rośliny, które potrafią odstraszyć komary? Wystarczy je posadzić na swojej stronie, a ataki złośliwych owadów, jeśli całkowicie się nie zatrzymają, to przynajmniej nie będą tak masowe. A repelenty mogą już nie być potrzebne
Rośliny, Które Pomogą Oczyścić Powietrze W Twoim Domu
Czyste powietrze w domu to gwarancja zdrowia wszystkich jego mieszkańców. Teraz branża prezentuje jakiekolwiek oczyszczacze powietrza, kup - nie chcę, gdyby tylko były pieniądze. Możesz też nie spieszyć się ze znalezieniem nowych urządzeń gospodarstwa domowego, ale zasadzić kilka roślin: oczyszczą powietrze i stworzą przytulność. I wymagają bardzo mało pielęgnacji, niektóre są odpowiednie nawet dla tych, którzy nie lubią lub zapominają dbać o kwiaty, nawet bardzo rzadko je podlewają. Jakie rośliny pomogą oczyścić powietrze w domu?
Piece Wiejskie
Piece do wiejskiego domu - bez takiej niezbędnej rzeczy raczej trudno wyobrazić sobie wiejski dom, szczególnie przy naszej zmiennej pogodzie. Wiele osób przyjeżdża do daczy nie tylko latem, ale także jesienią. A niektórzy nawet nie wyobrażają sobie powitania Nowego Roku nigdzie, z wyjątkiem letniego domku
Nadzienie Wiejskie Na Ciasta
Aby zaopatrzyć się w wystarczającą ilość energii do pracy na wsi, nie jest zabronione zjedzenie kilku ciast własnej produkcji. Co więcej, jest tak wiele różnych nadzień, które wymagają po prostu zrobienia ciasta, wyrobienia ciasta i udekorowania stołu rumianymi i apetycznymi ciastami
Fundacja Kultury „Lalki Świata” Prezentuje: X Moskiewska Międzynarodowa Wystawa „Sztuka Lalek”
Gostiny Dvor, ul. Ilyinka, 4 13, 14, 15 grudnia 2019 r. W dniach 13-15 grudnia odbędzie się 10. wystawa autorskiej kolekcji lalek i misiów „Doll Art”
