2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 13:44
Nasze dzieci na wsi to mali pomocnicy. Naturalnie wszystkie dzieci się brudzą. Doskonałą opcją oczyszczenia z brudu i kurzu byłaby wizyta w wannie w letnim domku. Dodatkowo po wizycie w łaźni parowej rodzice i dzieci mogą polewać je zimną wodą, utwardzając je, co wzmocni układ odpornościowy
Idąc z dzieckiem do łaźni lub sauny, musisz znać zasady i cechy przebywania w łaźni parowej, aby nie zaszkodzić zdrowiu malucha. Zabierając ze sobą małe dziecko do kąpieli należy zachować ostrożność, ale nie obniżać specjalnie temperatury łaźni parowej i jednocześnie uważnie monitorować samopoczucie dziecka. Obecnie ustalono, że czynnik kąpieli wpływa na układ sercowo-naczyniowy, poprawia krążenie krwi, co poprawia wentylację płuc i głębokość oddychania. Szczególnie przydatna jest wizyta w łaźni dla dzieci, które często i długo cierpią na przeziębienia. Aby kąpiel stała się nie tylko myciem, ale przyniosła realne korzyści dla zdrowia dziecka, zapoznaj się z tradycjami kultury kąpieli i spraw, aby wizyta w łaźni parowej stała się regularnym procesem.
Przygotowanie dziecka do wizyty w wannie
Możesz przygotować dziecko do kąpieli na długo przed jego narodzinami, nawet w łonie matki. Matki, które odwiedziły saunę w ciąży mają bardziej elastyczny aparat więzadłowy, niskie napięcie mięśniowe, poród przebiega bezboleśnie, bez środków przeciwbólowych. Jednak przed wizytą w wannie zaleca się skonsultowanie się z ginekologiem.
Udowodniono, że noworodki, które odwiedziły łaźnię w łonie matki, łatwiej tolerują zabiegi kąpielowe. W związku z tym niektórzy pediatrzy uważają, że dziecko może odwiedzać łaźnię od trzeciego miesiąca życia. Konieczne jest przygotowanie skóry dziecka na ekstremalne temperatury, a aby adaptacja była skuteczna, należy od urodzenia ćwiczyć kąpiele powietrzne i kąpać „młodą sanitariuszkę” w dwóch kąpielach z ciepłą wodą o różnym stopniu.
Jeśli po raz pierwszy zabierzesz dziecko nie w delikatnym niemowlęctwie, ale w wieku 3-4 lat, upewnij się, że jest spokojne, ma pozytywne nastawienie do polewania wodą, całkowitego rozbierania się, nie jest kapryśne, nie czkawka. Jednocześnie jest wesoły i nie ma przewlekłych chorób i patologii oskrzeli, płuc, serca, wtedy można go bezpiecznie zabrać ze sobą do kąpieli.
Przeciwwskazaniami do pójścia do kąpieli są choroby: wrodzone wady serca, ostre egzemy, łuszczyca, ostre infekcje i wirusy, choroby skóry, ropne wysypki skórne, wysoka temperatura ciała, padaczka.
Etapy zabiegów kąpielowych
Podstawa efektu utwardzania opiera się na kontraście trzech cykli - łaźni parowej lub ogrzewania ciała, chłodzenia i odpoczynku.
Pamiętajmy, że dzieci wchodzą do sauny suche, a przed rosyjską łaźnią zalewamy je ciepłą wodą i zakładamy czapkę, którą możecie wspólnie kupić z wyprzedzeniem, zwiększając zainteresowanie dziecka łaźnią parową.
W łaźni parowej na skórę dziecka działa wysoka temperatura, w wyniku czego naczynia rozszerzają się. W takim przypadku skóra dziecka powinna stać się różowa, a nie czerwona. Łagodne pocenie się będzie normalną reakcją na podwyższoną temperaturę. Jeśli zauważysz, że dziecko blednie, płacze, pilnie przyprowadź go z łaźni parowej. Początkowy czas, jaki dziecko spędza w łaźni parowej, wynosi 10 minut, to wystarczy na oczekiwany rezultat.
Kolejnym etapem jest ochłodzenie, w tym prysznic lub prysznic w temperaturze pokojowej, ewentualnie pływanie w basenie. Ten higieniczny zabieg zmywa pot, toksyny i utwardza ciało.
I oto jest - takie przyjemne relaksujące wakacje. Owiń dziecko w szlafrok frotte, poczęstuj herbatą miętową lub lipową.
Wykonaj wszystkie opisane kroki w ścisłej kolejności, biorąc pod uwagę, że na odpoczynek potrzebujesz dwa razy więcej czasu niż na łaźnię parową i chłodzenie.
Przed pójściem do kąpieli powiedz dziecku, co go tam czeka, opisz wszystkie korzyści i doznania płynące z przebywania w łaźni parowej. Zmień swoją podróż do łaźni w ekscytującą i jednocześnie satysfakcjonującą grę.
Zalecana:
Zabawa Dzieci Na Imprezie Dla Dorosłych
Do Nowego Roku pozostało niewiele czasu… Niewiele czasu pozostało do święta, do którego przygotowujemy się specjalnie długo i starannie, skrupulatnie dobierając stroje dla siebie, produkty na świąteczny stół i prezenty dla ukochanych te
Jedzenie Dla Dzieci Na Wsi
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest dobre dla każdego. A w daczy rozkoszowanie się naturą odbywa się nieustannie, ponieważ przebywanie poza miastem zamienia się w długi, nieuciążliwy spacer. Znalezienie dzieci w kraju jest bardzo przydatne, ponieważ jest niezwykła sytuacja, a wokół młodego mieszkańca lata jest tyle nieznanych i interesujących
Zadbaj O Zęby, Gdy Jesteś Młody. Jak Chronić I Wzmacniać Zęby Dzieci
Trudno przecenić wkład troskliwych rodziców w zdrowie dzieci. Dotyczy to szczególnie zdrowia zębów i jamy ustnej
MamasTV.com ¬– Przydatne Filmy O Rozwoju I Wychowaniu Dzieci
Wraz z nadejściem dziecka mama i tata mają wiele pytań związanych z jego rozwojem i wychowaniem: - jak uspokoić dziecko; - jaki powinien być reżim snu i odżywiania; - jak prawidłowo przeprowadzić zabiegi higieniczne i hartować dziecko?
Plac Zabaw Dla Dzieci Na Wsi
Ten artykuł przyda się ogrodnikom, którzy mają w rodzinie małe dzieci lub wnuki. Rozważając plan nowego ogrodu lub przeprowadzając jego przebudowę, przeznacz teren na stworzenie placu zabaw. Na dobrze wyposażonym placu zabaw dzieci zawsze dadzą się ponieść ulubionym zabawom na świeżym powietrzu, z których niewątpliwie skorzystają tylko najmłodsi
