Płynne Jedzenie

Spisu treści:

Wideo: Płynne Jedzenie

Wideo: Płynne Jedzenie
Wideo: Przechodzę na płynną dietę! DZIEŃ 1 2024, Kwiecień
Płynne Jedzenie
Płynne Jedzenie
Anonim
Płynne jedzenie
Płynne jedzenie

Pierwsze chwasty, z którymi podjąłem się walki na moich 15 akrach, nie były kłujące jak oset i nie kłujące jak pokrzywy. Jego łodyga była przezroczysta i soczysta, liście delikatne i ładne, a korzeń bardzo rozłożysty, ale łatwo usuwalny z gleby. Gdybym wtedy wiedziała, że jest to roślina całkowicie jadalna, a nawet lecznicza, możliwe, że potraktowałabym ją korzystniej

Pokarm dla świętych

Według jednej z wersji wysuwanych przez ciekawskich ludzi, słowo „śpiący” może być zmodyfikowanym słowem starosłowiańskim oznaczającym „jedzenie”. W końcu nie tak daleko od nas są czasy, kiedy roślina, obecnie nazywana „rozpaczą”, była aktywnie wykorzystywana w żywieniu ludzi i zwierząt domowych.

Wiosną, gdy jesienne zapasy w piwnicach i magazynach dobiegały końca, ludziom pomogła ucieczka. Swoimi wścibskimi i wytrwałymi korzeniami wnikał w dobrze nawożone gleby pól i łąk. Ludzie zbierali jej soczyste łodygi i liście, z których gotowano zielone zupy, dodając pokrzywę, szczaw, zieloną cebulkę. Była duszona, a nawet sfermentowana do wykorzystania w przyszłości, jak to zwykle bywa w przypadku duszonej i sfermentowanej białej kapusty.

Interesująca jest historia czczonego prawosławnego świętego Serafina z Sarowa (19.07.1754 - 01.02.1833). Urodzony w zamożnej rodzinie kupieckiej, która była zapowiedzią dobrze odżywionego, dostatniego życia, musiał wieść zupełnie inne życie. Droga życia zaprowadziła go do klasztoru, a upodobanie do samotności uczyniło z niego pustelnika. Mieszkając w lesie, zarabiał na własne jedzenie. Historia zachowała dla potomnych wiele ciekawych momentów z jego życia. Jednym z nich jest fakt, że żyjąc w odosobnieniu przez trzy i pół roku żywił się jeleniem, zbierając na zimę suszoną roślinę. Nie powstrzymało go to od życia przez prawie 79 lat.

Wszechobecność snu

Roślinę „cieknącą” można spotkać w lasach i na obrzeżach lasu, na łąkach i łąkach, wzdłuż ogrodzeń wsi oraz w niezbyt zadbanych ogrodach. Rośnie w miejscach otwartych, oświetlonych iw cieniu drzew.

Prostą i pustą łodygę snu podczas kwitnienia można pomylić z łodygą barszczu. Ale wysokość krzewu jest mniejsza (40-100 cm), a liście wcale nie są duże, jak u barszczu, ale stosunkowo małe, dwu- i trzykrotnie trójlistkowe, jasnozielone.

Obraz
Obraz

Dzięki rozgałęzionym korzeniom płyn dobrze rozluźnia ziemię. To prawda, że są tak płodne, że prawie nie pozostawiają miejsca dla innych roślin. Na każdej glebie staje się cieknący. Zimotrwała, nie boi się wiosennych przymrozków, wynurzających się z ziemi wczesną wiosną.

Skład chemiczny snu

Patrząc na soczyste łodygi snu, nie ma wątpliwości, że to 85% wody. Ale ta woda nie jest prosta, ale nasycona cukrami, substancjami białkowymi, błonnikiem, karotenem i witaminami, w tym witaminą C. Ponadto zawiera szereg przydatnych dla człowieka pierwiastków śladowych: bor, żelazo, mangan, miedź, tytan.

Badanie dzikich roślin, identyfikacja ich wartości odżywczych poszerza ludzką wolność, czyniąc go mniej zależnym od nowoczesnych surogatów żywności produkowanych przez przedsiębiorstwa przemysłowe.

Przydatność śnienia dla ludzi

Zastosowanie senności w żywieniu człowieka pomaga ustalić metabolizm w organizmie, poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego, usunąć nadmiar płynów, łagodzić stany zapalne.

Śnienie ratowało ludzi w trudnych czasach wojny, w latach ubogich zbiorów. W Rosji było takie wyrażenie: „Żyłbym tylko po to, by marzyć”. Śnieg wciąż tu i tam wisi, a zielone gałązki śniegu są gotowe do ubierania zup, kapuśniak, okroshki, zielonych sałatek, zapiekanek, omletów, naleśników i placków.

Sen dobrze komponuje się z ziemniakami, topinamburem, różnymi ziołami, pokrzywą, korzeniem łopianu.

Obfite śniadanie

Na śniadanie można zrobić obfite i smaczne naleśniki z łajna i warzyw korzeniowych topinamburu. Będzie to wymagało mnóstwa marzeń, 4-5 korzeni karczocha jerozolimskiego, 1 jajka, pół szklanki mleka, mąki, soli i szczypty gazowanej sody.

Trzy karczochy jerozolimskie na drobnej tarce i lekko dusić na patelni z łyżką oliwy. Posiekaj drobno. Zagnieść ciasto naleśnikowe. A my przygotowujemy takie słodkie i przepyszne naleśniki:

Zalecana: